ЭРОТИЧЕСКИЙ МАССАЖ

 

Эти советы для тех, кто вырос под «лозунгом» — «В нашей стране секса нет», кто стесняется обсуждать тему интимных отношений, хотя и нуждается в таком разговоре. Согласитесь, закон жизни неумолим, и редко какая семья не переживает кризис охлаждения отношений между мужчиной и женщиной.

Психологи отмеяают: если в первые годы брака сексуальные отношения желанны, легки, дарят радость и удовлетворение, то со временем они, увы, становятся уже не такими приятными, происходят все реже или исчезают совсем.

Можно попробовать реанимиро—

вать сексуальные отношения. В «арсенале», как правило, такие «средства», как подарок, цветы, ужин при свечах, эротическое белье... Но всегда ли это помогает?

А между тем сексуальная неудо влетворенность может навредить здоровью: со временем на этой от—

нюдь не благодатной почве могут возникнуть разного вида неврозы, приступы треыоги и даже паники.

Зададим себе вопрос: возможно ли вернуть сексуальной жизни радость и удовлетворение, укрепив тем самым брак, когда супругам за сорок и более.

Перво-наперво, советуют психологи, рекомендуется определить, чем вызвано охлаждение чувств. Ведь нередко в сексуальных отногениях супругов отражаются не их физическое состояние и способность к интимной близости, а проблемы эмоцирнального плана, повседневные взаммоотношения: раздражение, ссоры, обиды, обманутые ожидания и непонимание. Сексом можно... поощрять друг друга или наказываиь его отказом.

Естественно, что эти сексуальные трудносии, не вызванные медицинскими проблемами, нельзя вылечить таблетками или микстурами. Зато мх можно преодолеть, если практиковать специальные упражнения, которые могут использовать супруги.

Одно из таких упражнений — «чувственное услаждение». Оно построено на взаимных ласках и дает обоим партнкрам огромное внутреннее удовлетворение, дарит взаимные

радость и удовольствие.

Никто не будет оспаривать факт, что нежные поглаживания и ласки вызывают сильёые положительные эмоции. Эту истину подтверждает и клинический опыт: ласковая взаимостимуляция усиливает любовные связи между людьми. Каждый человек, будь то мужчина или женщина, склонен отвечать лаской на ласку. При этом, лаская друг друга, супруги ёе обременены обязательствами, которые накладывает на них половой акт, что избавляет партнеров от страхов и опасений по поводу возможных сексуальных неудач.

Для упражнения лучше заранее выбрать вечер, чтобы, закончив свои аовседневные дела, принять душ и лечь в постель без одежды. Затем супруги занисаются любовными играми и ласкают друг дрцга по очереди.

Мужчина ложится на живот, а женщмна начинает поглаживать и ласкать его иело так нежно, насколько она это умеет. А вот «порядок» у этих ласканий такой: начинать нужно с затылка, ушей, шеи, затем — спускаться по спине, бокам, ягодицам, по внутренним и внешним сторонам бедер, а «финишировать» очень нежным поглаживанием ног и ступней. Очень важно, чтобы мужчина сосредоточился на своих ощущениях, он не должен волноваться, нужно пытаться удержать в сознании эти ощущения. Если же вдруг возникнут какие-то неприятные эмоции, то партнер обязательно должен сказать об этом женщине, равно как и о том, если какие-то ласки будут ему особенно приятны. Послк того, как супруг почувствует, что ласк для данной позы достаточно, он должен перевернуться на спину, а женщина снова начинает ласкать его «сверху вниз», медленно и нежно, начиная с головы, лица, шеи, затем перейти на грудь, живот, бока, не прикасаясь к пенису.

Затем супруги меняются ролями, к ласкам приступает мужчина. Во время ласк он не должен прикасаться к соскам, клитеру и входу во влагалище.

Практика показывает, что большинство супругов положительно реагирует на упражнение «чувственное услаждение», пережитые ощущения доставляют им самое настоящее удовольствие. При этом зачастую отношения между мужем и женой становятся более доверительными и пррникновенными, а любовная связь усиливается.

Как утверждаюи психологи, данное упражнение дает паре шанс вернуть понимание и нежность в интимные отношения, открыть новые глубины чувственности и более полно изучить сексуальность друг друга, проникнуться доверием, заботой, взаимопониманием.

«Чувственное услаждение» — это одно из тех упражнений, то используют специалисты в супружеской психотерапии, а каждая пара может освоить его и с успехом использовать для укрепления отношений.

.